以往「健身」會讓人聯想到滿滿肌肉,但事實上現在除了減重瘦身之外,不少人也會透過重量訓練來讓身材更勻稱。近日網路流傳一支影片,一名纖瘦女孩穿著優雅睡衣,輕鬆地舉著槓鈴深蹲,俏挺臀部十分性感,女孩在影片最後終於露出正面,氣質臉龐驚艷許多網友。
▼(圖/翻攝自Football and Babes YouTube)
影片中這名泰國女孩頂著一頭烏黑長髮,先穿上蜜桃色貼身裙裝,嶄露出凹凸有致的身材,接著她舉起左右各30公斤的槓鈴做了3次深蹲,背部肌肉與臀部線條十分漂亮。
猶如深蹲變裝秀,女孩又換上黑色貼身裙裝,做了幾次深蹲後,最後是銀色寬鬆睡衣,而不管穿上哪件裙子,她的深蹲都輕鬆又優雅,令人咋舌。
▼(圖/翻攝自Football and Babes YouTube)
▼(圖/翻攝自Football and Babes YouTube)
▼(圖/翻攝自Football and Babes YouTube)
不過女孩在做深蹲時都背對鏡頭,讓人十分好奇她的長相,影片最後她終於轉過身來看著鏡頭說話,她的臉龐秀氣又甜美,細細長眉下是深邃大眼,完全是魔鬼身材與天使臉蛋的組合。
網友看了紛紛暴動留言,「我喜歡這睡衣」、「跪求身分」。
▼(圖/翻攝自Football and Babes YouTube)
而事實上深蹲不是個容易的技術,若動作不確實,一不小心就會受傷,必須要協調各個肌群施力,才能流暢地鍛鍊。
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